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Wie würde sich mein Körper (Gewicht, Energie etc.) verändern, wenn ich am Tag nur eine Mahlzeit gegen 18 Uhr zu mir nehme und sonst nichts?

Über den Tag würde ich viel Wasser trinken und mich ausreichend bewegen.

Ich bin weiblich, 20 Jahre, 1,68 m und 56 kg
  • Antworten
  • In deinem Körper würde sich nicht viel ändern, solange du mit deiner einen Mahlzeit auf deinen Kalorienbedarf kommst. Sofern du unter deinem Bedarf bist, wirst du abnehmen (so wie bei jeder anderen Diät) auch.
    Sebastian · 0 0
  • " ...eine Mahlzeit..."

    Welcher Art? Eisbein/Schweinshaxe mit reichlich Beilagen oder kleiner Salat ohne Dressing ... ?
    John DD · 4 4
  • Du wuerdest ungesund kontinutierlich abnehmen. Ich bin auch 1,68 und bringe auf die Waage z. Zt. 51 Kg. Dieses verdanke ich einem stressvollem Aufenthalt ausser Landes. Bleib bei 56 - 6o KG.
    ? · 3 4
  • Gar nicht.
    blauclever · 1 4
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