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  • Egal wie viele Light-Produkte ich esse, ich nehme einfach nicht ab. Was soll ich noch tun?

    Beste Antwort: Light-Produkte soll man nicht in größeren Mengen essen. die Süßstoffe sind ungesund, steigern oft den Appetit und eigentlich schmecken sie doch auch nicht. Man rechnet sie im Geist nicht als richtiges Essen und verschätzt sich dann. Außerdem soll man nicht nur den Zuckerkonsum sondern auch das Fett und die Gesamtmenge einschränken wenn man abnehmen will. Und Bewegung und Entspannung ist auch ein wichtiger Faktor und lang genug durch halten. Und wenn das nichts hilft, mal den Arzt fragen, es gibt Krankheiten, die dick werden begünstigen.
    8 Antworten vor 2 Jahren Probleme